73.2 kg
아침 15분, 점심 80분 걷기.
50분 이상 걷지 말라고 했는데 시장에 가족끼리 산책겸 다녀오느라 나왔다가 무리했다. 돌아오는 길에 많이 힘들었다. 저녁에는 힘들어서 걷기 생략함. 오늘 식사량이 갑자기 늘었는데 역시 소화가 더부룩하다. 평소양의 60~70% 정도만 먹어야 하는데 말이다. 간식으로 베비에르 생크림빵도 두 개 먹음.
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